Es sind noch Plätze frei - Volkshochschule - Außenstelle Gochsheim

Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de), per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden. Bitte beachten Sie die Hygieneauflagen im Rathaus. Bei schriftlichen und Fax-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt. Bitte beachten Sie die aktuellen Öffnungszeiten im Rathaus. Diese sind unter www.gochsheim.de einsehbar. Ansprechpartnerinnen in der Gemeindeverwaltung: Frau Kippes: 09721 6444-42, Fax: 64447-42 Frau Nastvogel: 09721 6444-41, Fax: 64447-41 E-Mail-Adresse: sekretariat@gochsheim.de Anschrift Rathaus: Am Plan 4-6, 97469 Gochsheim

Lachen ist gesund - Stressabbau mit Lachtraining

Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet und findet in einer Gruppe von 6 - 7 Teilnehmenden statt.
Eine kleine Meditation rundet das Lachtraining ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.

Heike Firsching
Di ab 10.1. 3 mal Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
19.30-21 Uhr Am Plan 2 (Eingang Schweinfurter Straße)
Kurs-Nr. GS08                                     21,50 €